Hieronta
Klassinen hieronta
Hieronta on aina asiakkaan tarpeista lähtevä prosessi, jolla pyritään saavuttamaan optimaalinen hoitotulos. Hieronta muodostuu erilaisista otteista. Eri otteita yhdistelemällä saadaan tarkoituksenmukainen, yksilöllinen hierontakokonaisuus.
Klassisessa hieronnassa käytetään viittä hieronnan perusotetta:
Sivelyä
Hankausta
Pusertelua
Taputusta
Urheiluhieronta
Urheiluhieronta perustuu pitkälti klassisen hieronnan perusteisiin. Urheiluhieronnassa kuitenkin keskitytään ja otetaan huomioon urheilijan
kulloisenkin harjoitustilan, lajivaatimukset, harjoituskauden ja harjoitusohjelman.
Urheiluhieronnassa keskitytään useasti asiakkaan ongelmakohtiin jotka eivät välttämättä ole urheiluperäisiä. Näin ollen ns. urheiluhieronta sopii yhtähyvin niin työssäkäyville, ikääntyneille kuin urheilijoillekin.
Urheiluhieronnassa tarvitaan tietämystä erilaisten urheilulajien vaatimuksista ja mahdollisista ongelma-alueista.
LPG-hoidot
LPG- hoito - ja kivun/kireyksien hoio
-
hoitaa lihaskipuja, jotka ilmaantuvat useita päiviä rasituksen jälkeen
-
hoitaa lihaskireyksiä ja kipuja ympäri kehoa
-
vähentää lihasten jäykkyyttä tai kipua , joka voi olla seurauksena liikunnasta ja nivelongelmista tai toimistotyöstä
-
lämmittää lihakset ennen liikuntasuoritusta
-
palauttaa lihakset liikuntasuorituksen jälkeen
-
nopeuttaa revähtäneen, krampanneen ja myös muulla tavoin vaurioituneen lihaksen paranemista, estäen näin arpikudoksen syntymistä LPG-terapian ansiosta lihakset palautuvat nopeammin rasituksesta ja mahdollistavat tehokkaamman harjoittelun
-
Pehmytkudosvammat (revähdykset, krampit, nyrjähdykset, ylirasitusvammat, iskuvammat)
-
Lihaskireys
Kokeile tehokasta LPG + hieronta yhdistelmähoitoja!
EN TEE KAUNESPUOLEN HOITOJA LPG-LAITTEELLA, ESIM SELLULIITTI TAI MUU KAUNEETEEN LIITTYVÄ HOITO, AINOASTAAN LIHASKIPUIHIN TAI KIREYKSIIN LIITTYVIÄ ONGELMIA TAI TOIMINTAKYKYÄ EDISTÄVÄÄ HOITOA!
HIERONNAN JA LPG-HOIDON VASTA-AIHEET
On tilanteita jolloin hierontaa ei suositella ja siitä voi jopa olla asiakkaalle haittaa. Alle on listattu yleisimpiä vasta-aiheita, jotka pitää ottaa huomioon hierontaan tullessa. Mikäli teillä on jokin alla mainituista sairauksista, tulisi teidän keskustella hoitoon tulemisesta hoitavan lääkärisi kanssa. Asiakkaan turvallisuus on tärkeintä.
HIERONNAN JA LPG-HOIDON ESTEET ELI TILANTEET JOLLOIN HOITOA TULISI VÄLTTÄÄ
-
Syöpä, akuutissa vaiheessa oleva, tarkista aina ennen hierontaa hoitavalta lääkäriltä lupa soveltuuko hieronta
-
Jos on paljon helposti rikkoutuvia luomia, esim selkä luomien peitossa, silloin on hankala hieroa jos hierottavaa aluetta on vähän, suonikohjut ovat este LPG-hoidolle sekä koholalan olevat luomet.
-
Kuume
-
Flunssa(nuha, yskä)
-
Korona
-
Juuri sattunut vamma, tarkista lääkäriltä lupa hoitoon
-
Akuutit tulehdukset
-
Laskimotukokset
-
Aktiivinen (tulehdusvaiheessa oleva) nivelreuma, lihasreuma tai kihti
-
Verenvuototauti
-
Iskeeminen kudos
-
Spastinen halvaus
-
Suurentuneet imurauhaset
-
Tuoreet vammat; avohaavat, lihasrevähdykset,
-
Alkoholin ja huumausaineiden vaikutuksen alaisena oleminen